苹果给女性白癜风患者的益处
苹果，营养丰富，是大家生活中必不可少的水果之一。据测定，每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等，苹果中还含有果胶和都是人体所需的营养成分，那么苹果能给女性患者带来什么好处呢？
理由一吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，的中年女性分成3组，每组每天吃量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）；12周后发现吃苹果和梨的女性的了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。
理由二苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击
女性不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%；女性体重指数越高则患、结肠、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢？确实有，可以常吃苹果。意大利的研究人员调查了629例癌症患者的饮食情况，详细分析后发现，与每天吃苹果少于1个相比，每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%-42%。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂；而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。
理由三天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风
苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。
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现在生活好了，很多美食和水果都是想吃就吃得，对于患上疾病的人来说就不能如此。尤其是白癜风这样容易扩散的疾病，给患者带来了严重的影响。苹果是一种非常好的水果，富含多种人体所需的微量元素。很多患者担心不能吃苹果，其实苹果对白癜风患者的益处是有很多的。那么，白癜风患者生活中可以吃苹果吗？苹果对白癜风患者的益处1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。5、苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。6、苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。7、苹果含有多种维……
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白癜风是一种易诊断难治疗、易复发易扩散的皮肤疾病，白癜风患者在进行治疗的，还要注意饮食，女性白癜风患者可以适当吃些苹果。众所周知，白癜风具有一定的饮食禁忌，一些食物无法食用，否则很容易加重白癜风的病情。如今正是苹果大卖的时节，那么，白癜风患者适不适合吃苹果呢？白癜风医院的专家解释如下苹果中含有一定量的维生素C。而白癜风患者是需要忌服维生素C的。专家指出，维生素C一种还原剂，可使黑色素代谢的中间产物形成还原型的无色素物质，导致黑色素形成中断，会降低酪氨酸酶的活性，妨碍黑色素的合成，阻碍白癜风的治疗。虽然维生素C会影响白癜风治疗。但从苹果的营养作用分析，苹果中含有的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还可有效地降低胆固醇的含量。，在空气污染的环境中，多吃苹果还可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中……
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白癜风是一种顽强性皮肤疾病，康复不能只靠药物治疗，是药三分毒，白癜风患者还要做好保健工作，辅助白癜风治疗。白癜风患者通过合理饮食，能够提高体内的微量元素的含量，还可以提高患者的免疫力，辅助白癜风的治疗。，我们日常食用的食物众多，其中包含众多对治疗有益的食物，也有一些对病情不利的食物。，白癜风患者一定要注意忌口，尽量多吃对白癜风康复较好的食物。其实有一种对白癜风病情有利的食物黑木耳，白癜风患者日常不妨多吃一些，白癜风患者经常食用黑色耳的益处介绍如下一、白癜风患者经常吃一些黑木耳，能够有效预防胆结石、肾结石等疾病的发生，在一定程度上维护患者的身体健康。二、木耳中含有一种抗肿瘤活性物质，能够增强人体的免疫力，白癜风患者常吃可以有效预防癌症的发生。三、木耳中所含有的胶质物质能够帮助白癜风患者将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来并排出体外，从而起到清胃涤肠，保养皮肤的作用。四、……
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大家都知道红糖有着丰富的营养，适量食用是对人体有好处的。白癜风患者可多吃红糖，红糖中含有的一些营养物质，是白癜风患者所缺少的，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风病情的治疗也能起到一定的辅助作用。1、红糖中含有多种糖类物质，对皮肤细胞的代谢过程起到促进作用，从而为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可�***傺貉贰⒃黾友萘康某煞郑碳せ宓脑煅δ埽┏溲萘浚岣呔植科し舻挠⒀跗⑺止┯Γし羰а蝗衔前遵胺绶⒉〉脑蛑弧�3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。当白癜风患者体内自由基过多时，黑色素细胞就会受损。5、红糖中含有的氨基……
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