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平安健康 2023-05-28 20:16平安健康www.baidianfengw.cn
新华网洛杉矶４月３日电（记者高原）人们通常认为对健康有益。但美国的一项新研究显示，老年妇女过多午睡会增�***劳龇缦铡�
美国加利福尼亚州太平洋医疗中心研究所的科研人员在４月号《美国老年医学会会刊》网络版上报告说，他们对８０００多名６９岁以上白癜风网的妇女跟踪研究了７年，结果发现，如果老年妇女过多午睡，她们因各种因素死亡的风险会增加４４％。其中，因死亡的风险增加５８％，因非心血管疾病或非癌症原因死亡的几率会提高近６０％。
研究人员说，过多午睡增�***劳龇缦盏慕崧弁视糜谏硖褰】档睦夏旮九２还诒坏鞑檎咧校切┟恐芪缢怀掣鲂∈钡睦夏旮九⑽闯鱿炙劳龇缦丈摺Ｕ獗砻鳎孕砦缢赡芏陨硖逵幸妗�
研究发现，与每天８至９小时的老年妇女相比，那些每天睡眠９至１０个小时的老年妇女的死亡风险要高一些。
这家研究所的科研人员说，目前他们还不能确定午睡过多增加老年妇女死亡风险的病理原因，这将是未来的研究方向之一。研究者还指出，人们无须根据这一发现把午睡和健康状况不好相联系，也不应建议老年人放弃午睡。他们的研究只是强调，要提高老年人晚间睡眠质量，从而使他们避免过多地午睡。
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