专家你好.请问下.经常手淫.我第一次和我

你好，专家。我近期面临了一些关于性健康的问题，希望能得到你的专业解答。

对于你的疑虑，专家们给出了各自的解答和建议。有的专家建议不必过于纠结，认为这可能是由于心理压力导致的正常现象。但也有专家认为，你的情况确实属于早泄现象，但不必过于担心，因为早泄是可以治疗和改善的。

对于早泄的治疗，除了心理压力的调节外，还有以下几点建议：

要养成良好的生活习惯。避免过度劳累和食用刺激性食物，保证充足的睡眠，尽量避免频繁的性生活。可以选择服用中成药如金匮肾气丸等进行治疗。这种药物有助于平补肾精肾气，但需要服用一段时间才能看到效果。还可以适当食用一些平补肾精的食物如黑芝麻、核桃肉等。注意放松心情，适量运动，增强体质。避免过度出汗和劳累也是非常重要的。如果有包皮过长的情况，可能需要考虑做包皮环切术。如果情况持续未改善，建议进一步检查前列腺液常规以排除前列腺炎的可能性。

你的早泄问题并非无法解决的难题。除了心理压力的调节外，通过合理的治疗和调整生活习惯，你完全可以恢复正常的性功能。希望以上解答对你有所帮助。如果你还有其他问题或疑虑，不妨使用本站的搜索功能查找更多相关内容，或者咨询专业医生以获得更详细的解答。