针灸并用有效治女性痛经

摘要

痛经，这一常见于青年女性的周期性小腹疼痛，与冲、任二脉及胞宫的生理变化紧密相关。经期前后，若冲任二脉气血不和，脉络受阻，将导致胞宫气血运行不畅，引发疼痛。情志不调、肝气郁结、血行受阻，以及寒湿之邪侵扰胞宫，或气血虚弱、肝肾不足，均可导致胞脉不通、胞宫失养，从而引起痛经。

基本治疗理解

针对痛经的治疗，主要取穴于任脉及足太阴经腧穴。关键穴位如关元、中极、三阴交等，均有其独特的治疗作用。如关元穴，与足三阴经交会，针之可活血化瘀、行气止痛；灸之则温经散寒。中极穴能调通冲任之气。地机、十七椎等穴位也是治疗痛经的经验效穴。

针灸治疗法

对于寒湿凝滞、气滞血瘀的痛经症状，采用温经散寒、化瘀止痛的针灸法，以泻法为主。对于气血不足的情况，则采用益气养血、调补冲任的针灸法，以补法为主。实施针灸时，特别要注意针刺的和频率，以及手法。对于寒症，可以加上艾条悬灸；对于热症，则不加灸，出针时要摇大，让其出血少许。这种针灸方法对原发性痛经效果显著，治疗应在经前开始，连续治疗多个月经周期。对于继发性痛经，针灸可缓解症状，但需确诊原发病变并相应治疗。

预防与养生

预防痛经，需避免精神刺激、过度劳累及受凉等。“三分医，七分养，十分防”，养生的重要性不容忽视。越早走上养生的道路，受益越多。除了痛经问题，还有许多中医养生常识值得了解。如关于阳虚的食疗方法、女性保健知识等，都是值得我们的领域。

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