新妈妈怎样预防产后阴道炎？

产褥热的发病率约在1%-7.2%之间。除了生殖道感染这一常见原因外，产褥期发热还可能源于其他因素，如尿路感染和上呼吸道感染等妇科疾病。对于刚刚经历分娩的女性来说，产褥期的护理至关重要。

在分娩过程中，无论是自然分娩还是经过侧切，女性的生殖道都会受到一定程度的损伤。侧切伤口或自然撕裂的伤口如果处理不当，极易引发感染，从而导致产褥热。这是一种常见的产后并发症，对母婴健康构成威胁。

那么，如何预防产褥感染呢？在产后的五天内，产妇应每天使用1:5000的高锰酸钾或1:2000的新洁尔灭溶液冲洗会阴部。每天使用温开水进行外阴清洗也是一个好习惯。在冲洗时，要注意从前往后冲洗，让清洗的水流向肛门处，每次排泄后最好再进行一次清洗。这样可以帮助保持会阴部的清洁和干燥，降低感染的风险。

如果产妇的会阴部出现明显的水肿，可以使用33%的硫酸镁溶液进行湿敷，这有助于加速水肿的消除。这些护理措施一般在住院期间由医生或护士协助完成。

如果产妇的会阴部有侧切刀口，应当尽量选择对侧卧位，以避免恶露流入刀口，影响愈合。平时也要注意保持刀口表面的清洁和干燥。

产后第一次月经的经血量大，因此卫生巾需要经常更换，建议每两个小时更换一次，以保持局部的清洁和干燥。

除了以上的护理措施，产妇还需要注意产后的营养、健身、美容等方面的恢复。产后恢复不仅仅是对身体的照顾，更是对心理和情感的调整。只有全方位地关注产后恢复，才能帮助产妇尽快恢复到最佳状态，重新焕发出青春活力。

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