我老公说一句不好听的话或语气太重，我都会

这位年轻女士，你的情感体验非常真实且常见。当你被伴侣的言辞或语气触动时，会感到愤怒并且这种情绪会持续很久。当你选择避开他时，你会觉得心里的怒火逐渐消散。对此，专家们给出了许多建议性的解答。

专家指出，这可能是个性使然。你是一个独立且要强的女性，对于不合你心意的话语或语气，你自然会产生强烈的反应。你们一同生活，有时会发生争执和冲突，这是生活中无法避免的部分。你可以试着改变自己的心态，从多角度去看待问题，或许会有所帮助。毕竟，每个人都是独特的个体，有时对方的言语可能并非有意得罪你，而是无心之失。你可以试着站在他的角度去理解，并包容他的缺点和不足。在生气之前，深呼吸，冷静思考，做出理智的决定。

专家提到眼不见心不烦是正常现象。当你远离引起你生气的人或物时，情绪自然会得到缓解。这也是人体自然的反应机制之一。真正的解决之道在于学会如何控制自己的情绪和心态。当你感到愤怒时，试着转移注意力，做一些你喜欢的事情来分散精力。这样可以帮助你走出愤怒的情绪漩涡。

还有专家认为这可能是肝气不舒的表现。如果伴有月经不调等症状，建议服用疏肝理气的药物进行调理。保持良好的作息和饮食习惯也对改善情绪有很大帮助。

这个问题在很多夫妻之间都会出现。你需要学会如何管理自己的情绪和心态，保持冷静和理智。生活之中肯定会有闹别扭的时候，关键是如何处理和解决这些问题。建议你尝试多种方法来缓解自己的情绪，找到最适合自己的方式。除了上述专家的建议，你也可以寻求心理咨询或婚姻辅导的帮助，以获取更专业的指导。无论如何，记住要爱自己，保持积极的心态，相信你们之间的关系会越来越好。