为什么吃凉的胃疼怎么办

品味夏日凉饮之余，你是否曾遭遇过胃痛的困扰？有的人即使是吃一点点凉的东西，胃也会立刻痛起来，而有的人却似乎可以尽情享受冰淇淋带来的快乐。那么，究竟为何有的人吃凉的会胃痛，又该如何应对呢？让我们一起其中的奥秘。

从中医的角度看，胃痛的原因在于“寒邪客胃，经络不通”。凉性食物进入胃后，寒邪凝聚，导致经络受阻，引发疼痛。这就像冬天的皮肤毛细血管遇到寒冷会收缩一样。而西医则认为，胃痛是由于胃黏膜缺损，寒凉刺激导致神经痉挛引起的。

那么，为什么有的人吃冰淇淋却不疼呢？这主要与个人的体质有关。中医认为，这与胃阳的充足与否有关。胃阳较少的人，吃凉的食物时，胃阳会被遏制，导致胃痛。而胃阳充足的人，吃凉的食物时，胃的阳气能够中和食物的寒气，因此不会感到疼痛。这也验证了中医所说的“火力壮”的道理。

知道了胃痛的原因，我们就可以有针对性地进行治疗。治标的方法很简单，比如喝点热水、热粥，或者用暖水袋、热姜汤等，就能缓解疼痛。这些方法被称为“温中和胃，散寒止痛”。如果疼痛持续不减，可以考虑使用常见的药物，如葵花胃康灵等，它们能够解除胃壁肌肉痉挛，疏通胃部经络，达到立即止痛的效果。

而治本则需要我们补足胃阳，修复胃黏膜缺损。一是要少吃寒凉食物，防止损耗；二是要减轻精神压力，保持身心愉快；三是要修复胃黏膜，维持胃部保护屏障的健康。在这里，推荐含有白及成分的中成药，如葵花胃康灵。白及能够在胃内形成保护层，防止胃酸侵蚀，并促进粘膜的自我修复。

了解胃痛的原因和治疗方法，我们就能更好地保护自己的胃。在享受夏日凉饮的也要注意保护自己的胃，让健康伴随每一天。