手每到冬天就有角质而且还有死皮，右手中指

网友关于手部健康问题的描述：

一位来自辽宁的年轻女士，年仅23岁，她的手每到冬天便会出现角质并且伴有死皮现象。尤其是右手中指，因为长时间写字，骨头都有些突出，使得手部显得不够美观。她非常困扰，希望得到医生的解答，该如何治疗和预防这种情况。

以下是专家们的解答：

①号专家的解答：

你好，这位女士，针对你描述的情况，若只是单纯影响美观的问题，解决方法有很多种。在市面上有许多磨砂石配合润肤乳以及去死皮膏的产品，你可以在热水浸泡后使用它们，并进行适当的按摩，相信会有不错的疗效。但如果是因为局部疾病，例如类风湿性关节炎导致的手指变形和粗糙，通常会伴随疼痛，这种情况下建议你去医院就诊。秋冬干燥季节要使用护手霜，戴手套保护手部皮肤。磨砂石配合按摩，可以有效去除角质和死皮。美容院也提供此类服务，可以根据个人需求选择。希望我的建议能够帮到你。

②号专家的解答：

你好，这种情况很可能是因为缺乏维生素引起的。建议你日常生活中多摄入一些水果蔬菜等富含维生素的食物，避免食用辛辣有刺激性的食物。多喝白开水有助于身体的新陈代谢。你还可以尝试使用芦荟胶涂抹手部，它具有消炎止痒、褪黑去疤的功效，并能促进局部皮肤新陈代谢。

③号专家的解答：

你的症状与身体缺少维生素B族有很大关系。为改善这一情况，你可以服用复合维生素B片，并在饮食中多吃粗粮和豆类食物。比如多吃玉米面等富含纤维的食物，都有助于缓解症状。

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