三年啦！每次做那个事不到三分钟就射啦！请

网友描述：男性，24岁，性生活持续时间不到三分钟已经持续三年。

①号专家温文尔雅地解答：你好，关于你每次性生活不到三分钟的情况，其实这是正常的。性生活时间短于一分钟才会被定义为早泄。建议你优化生活与工作的环境，积极参与体育锻炼，提高身体抵抗力，以此来延长宝贵的性生活时间。

②号专家深思熟虑后回答：你的这种情况反映了性功能的下降，与个人的心态密切相关。建议你进行生活方式的调整，保持饮食规律，摄取足够的营养，避免烟酒、熬夜和劳累。适当参与锻炼，调整好心态，避免压力过大。通过这些方式，逐步改善身心状态，恢复正常的性功能。

③号专家针对问题解答：你的情况可能与肾虚有关。可以选用六味地黄丸和金锁固精丸来调理。注意劳逸结合，多吃一些如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼等具有补肾固精作用的食物。

④号专家则较为详细地解答：正常的性生活时间大约是在15分钟左右。你描述的情况属于早泄的症状。早泄的病因可能包括生殖系炎症、内分泌失调、包皮过长、性神经过于敏感以及频繁手淫等。建议你进行性功能方面的检查，包括阴茎海绵体动脉血流量检查、性功能动态分析检查、激素检查、龟头敏感度检查等，以找到具体病因并进行针对性的治疗。

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