肾脏病饮水有撇步　控水不狂饮

在炎热的夏日，当大多数人畅饮白开水或冷饮，享受那份瞬间的清爽时，肾脏病患者却需要更加谨慎。营养师指出，由于肾脏的过滤代谢功能异常，肾脏病患者在饮水方面有着严格的限制。不同于普通人，他们不能随心所欲地畅饮，因为过多的水分摄入可能会加重肾脏负担，导致水肿加剧。

对于慢性肾脏病患者来说，饮水并非简单的解渴行为。嘉义圣马尔定医院的肾脏保健专责营养师郭雅娟表示，患者需要根据个人的肾脏受损程度和过滤功能情况来决定每日的饮水量。一旦摄入过多的水分，就可能造成肾脏的过滤和代谢负担，甚至可能需要进行洗肾或肾脏移植。

对于那些每日排尿量较少的患者，尤其是处于严重肾衰竭阶段的患者，饮水的限制更加严格。郭雅娟营养师建议，患者可以采用少量多餐的方式饮水，避免瞬间大量饮水。她进一步建议，将开水制成冰块，放在口中慢慢融化，或者用棉花棒沾湿口腔，以缓解口渴的感觉。

除了饮水方式需要注意外，肾脏病患者在选择饮品时也要格外小心。运动饮料、茶、咖啡、鸡精、火锅高汤、酸奶、牛奶等液体食材，都可能因为含有高量的矿物质、钾、磷等成分而对肾脏造成负担。未经煮沸的山泉水、矿泉水、离子水或渗透水还可能受到污染，饮用后加重肾脏损害。

坚果虽然被视为养生食材，但肾脏病患者也应谨慎摄取。尤其是血液检出高血磷的患者，更应减少坚果的摄取量，避免磷的增多加重肾脏负担。

对于肾结石患者，生活防护同样重要。除了控制水分摄入，还需要注意其他生活细节。但无论如何，对于肾脏病患者来说，正确的饮水方式和选择合适的饮品是保护肾脏健康的重要一环。

最后需要强调的是，内容仅供参考，读者在做出任何决策前应该自行研判，并咨询专业医生的意见。肾脏病患者在饮水和饮食方面的控制是一个复杂而严谨的过程，需要在专业医生的指导下进行。