去除皱纹变年轻 就按这五个部位

皱纹与衰老是我们每个人都会面对的挑战，但不必恐慌，有一种自然的解决方案可以帮助我们对抗它们按摩。通过按摩特定的穴位，我们可以有效地消除皱纹，延缓衰老。接下来，让我带你认识几个神奇的穴位，它们能够帮助你远离皱纹，保持年轻活力。

要重点关注的是眼睛周围的区域。这一部位的皮肤非常脆弱，容易滋生皱纹和水肿。轻轻按摩眼睛周围，特别是从下眼睑的内侧向外侧滑动中指指肚，返回时轻轻滑动。上眼睑同样适用此方法。从外眼角向太阳穴方向按压，有助于淡化眼角皱纹。

接下来是嘴巴部位。由于日常咀嚼、说话和大笑等动作频繁，嘴角很容易干燥并产生皱纹。在按摩时，要注意防止嘴角下垂，并轻轻按压人中部位和嘴角两侧。

额头是最容易出现皱纹的部位之一。对此，我们可以从下往上，然后由内向外进行按摩。沿着发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。这个穴位非常明显，按压时会感到轻微的疼痛。

颈部也是容易暴露年龄的部位之一。由于颈部皮肤较薄且经常受到衣物摩擦，容易产生皱纹。我们应该经常涂抹化妆水和乳液，并顺着肌肤纹理进行按摩。在按摩颈部时，要用全部手指由下往上揉搓，同时注意颈动脉的位置，不要施力过重。

不可忽视的是颌部。脸型也是年龄的外在表现，我们需要紧缩下颌以防止双下巴的出现。通过手掌反复揉搓上抬的动作，并用中指轻轻按压耳朵下方来进行颌部的按摩。此处有下颌神经，一定要轻柔按摩。

我还要向大家介绍五个对抗衰老的“黄金穴”。百会穴位于头顶正中心；涌泉穴在脚心；关元穴在肚脐下四横指处；印堂穴在两眉连线中点；膻中穴在两乳头连线中间。这些穴位都对应着身体的黄金比例点，定期按摩这些穴位能够有效抗衰老。每天花几分钟按摩这些穴位，让你远离皱纹烦恼，保持青春活力！