皮肤一夜老化的凶手原来是它

谈及皮肤的保养，我们不得不重视。现今社会，外貌越来越受到关注，肌肤保养已成为一个不可忽视的问题，不仅女性，男性朋友也同样需要关注。在肌肤保养的过程中，很多人常常忽略了一个至关重要的环节预防。

生活中，人们往往舍得花大价钱购买高档护肤品，却忽视了从源头上防止皮肤受损。在日益增大的生活压力下，加班熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，让皮肤状况日益恶化。

当皮肤出现问题时，许多人首先想到的是如何补救，却很少去思考皮肤变差背后的原因。实际上，对肌肤伤害最大的莫过于紫外线。

紫外线无处不在，许多人在夏季才会意识到防晒的重要性，认为冬季的紫外线较弱，无需防范。事实上，有些时候冬天的紫外线伤害甚至比夏天更为严重。

紫外线的伤害不可小觑。我们日常出门必须做好防护工作。千万不要被电影电视剧中的情节所误导，以为出门无需任何防护。实际上，在镜头之外，演员们在拍摄时做的防护工作是非常周全的。

如果我们不加防护地出门，很快便会“黑白分明”地回来，甚至还会出现皱纹、斑点，皮肤变得粗糙不平，出现光老化的迹象。所谓的光老化，是指皮肤长期暴露在阳光之下，导致脸部和颈部等脆弱部位受到明显的紫外线攻击。

光老化会让皮肤弹性大大降低，肤色变得不均匀，眼周皱纹增多，毛孔变大，色斑滋生。事实上，我们皮肤的百分之八十的老化都源于紫外线的伤害，它会使皮肤张力丧失，导致皮肤提前老化。

紫外线还会导致皮肤特别干燥。皮肤干燥即皮肤缺乏水分，会让人觉得非常不舒服，主要症状为皮肤发紧、干燥脱皮，甚至洗澡后全身发痒。

当我们出现皮肤干燥的情况时，就应该注意保湿了。而保湿只是治标之法，真正的治本之道在于预防。我们应该从根本上防止皮肤受到紫外线的伤害，才能保持皮肤的健康与美丽。