情人热吻防交换细菌　嚼一嚼好甜蜜

在浪漫的白人节夜晚，情侣们陶醉于罗曼蒂克的灯光与音乐之中，热吻相拥，享受这份甜蜜的时刻。在这背后却隐藏着一种看不见的危机。口腔健康的专家提醒我们，在情侣间的热吻中，我们可能正在交换数十亿的细菌。如果不注意口腔清洁，就有可能引发俗称的“接吻病”传染性单核白血球增多症。这是一种常见的口腔传染病，对我们的健康造成威胁。

口腔是我们身体内的一个微妙的生态环境，其中既有有益菌也有有害菌。当有益菌占据优势时，口腔健康状况较好；相反，如果有害菌数量过多，就可能导致一系列口腔问题。这些看不见的口腔细菌，甚至可能在情侣间的热吻中被交换，从而引发疾病。

其中，变形链球菌是导致蛀牙的主要细菌。这种细菌会在牙齿表面繁殖，侵蚀牙齿的珐质。如果口腔清洁不彻底，很容易引发蛀牙。牙周病也是我们需要关注的口腔问题。牙菌斑、伴放线凝聚杆菌AA以及牙龈普林单胞菌PG是引发牙周病的主要元凶。如果无法有效清洁牙齿，这些细菌会持续在口腔内发炎，破坏牙周组织。

在情人热烈接吻时，也要警惕接吻病“传染性单核白血球增多症”的发生。这种疾病的病毒可以通过接触病人的唾液，经由口腔、鼻腔或眼睛进入体内，也可以通过亲吻、共用茶杯或空气中的飞沫进行传染。保持口腔的清洁和健康是至关重要的。

蔡宗芳医师强调，避免在接吻时交换细菌、病毒的最根本方法就是保持口腔清洁与健康。这包括定期牙齿检查、早晚使用含氟牙膏刷牙、使用牙线清洁牙齿等。一个简单而又方便的方法是在饭后5至10分钟内咀嚼无糖口香糖。这是因为在饭后，口腔中的细菌数量会达到高峰，通过咀嚼无糖口香糖可以避免口腔酸化，保护牙齿健康，同时也避免在接吻时将细菌传染给另一半。

在这个浪漫的节日里，不要忘记关注口腔健康，给你的爱人一个健康的拥抱吧！