供暖期小心“暖气病”

进入冬季供暖期，如何预防“暖气病”的侵袭？

随着冬季的脚步日渐临近，北方地区纷纷开启供暖模式，室内温暖如春。在这温暖的背后，内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒我们关注一个不可忽视的问题暖气病。王平医生指出，生活在相对湿度约为５０％的环境中，人们会感觉最为舒适。环境过于干燥，容易引发呼吸系统疾病，那么如何预防“暖气病”的发生呢？

随着供暖期的到来，家家户户门窗紧闭，室内空气变得干燥。这种环境容易导致人的呼吸系统抵抗力下降，从而引发或加重呼吸系统疾病。患者可能会出现咽部不适等症状，甚至有些气管炎患者会旧病复发。这都是由于室内过于干燥的空气引发的“暖气病”。

当空气湿度低于４０％时，情况更为严峻，容易发生支气管哮喘等呼吸道疾病。面对这样的健康隐患，王平医生给出了实用的建议。在冬季，市民可以通过洒水、开窗等方法来调节室内湿度。使用加湿器也是一个不错的选择。这些方法不仅能让空气更加湿润，有助于呼吸系统的健康。平时也要注意多饮水，多吃水果和蔬菜，增强身体的抵抗力。

在这里，【编辑推荐】大家关注冬季室内空气质量，预防暖气病的发生。除了上述的调节室内湿度的方法外，市民还可以采取其他措施来预防疾病。例如保持室内空气流通，定期开窗通风；加强锻炼，提高身体免疫力；注意个人卫生，保持良好的生活习惯等。这些措施都能有效预防呼吸道疾病的发生。让我们一起度过一个健康、舒适的冬天吧！