女性经期爱过敏应少化妆 增加患皮肤病风险

当女性处于月经期间，往往脸上会出现油腻感并伴随情绪的波动。针对这一现象，北京协和医院妇科内分泌科的主任医师郁琦教授解释道，这是因为月经期间体内激素发生了变动，影响了皮肤的供血和皮脂分泌，从而导致了皮肤油腻。

面对这种情况，许多女性会选择化妆来遮掩，但这样做其实对肌肤健康极为不利。在经期，皮肤的敏感性会增强，使用化妆品容易导致皮肤过敏。化妆品中的细菌可能会通过毛细血管渗入血液。而月经期间，女性的抵抗力相对较弱，因此化妆无疑增加了患皮肤病的风险。若此时化浓妆，还可能堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。若必须化妆，建议适量补些淡妆即可。

除此之外，还有三个重要的注意事项。可以选择使用一些高保湿、紧肤的护肤品，以维持肌肤的水分和弹性。多喝水，并多摄入含镁的食物，如深绿色蔬菜等，这些食物都有助于缓解肌肤油腻感。适当的运动也是必不可少的。在经期进行一些适量的运动，不仅可以改善心情，还可以促进肌肤健康。经期肌肤容易受到外界影响，容易形成色素沉着，因此防晒工作尤为重要。需要加倍注意防晒，以保护肌肤免受紫外线伤害。

经期女性需要特别注意肌肤护理，选择正确的护肤方法和产品，保持良好的心情和充足的睡眠，这样才能让肌肤健康有光彩。▲ (嵇叔夜)