早上喝鲜奶好还是晚上

描述健康困扰的女网友咨询：本人今年四十岁，身体经常感冒，嗓子眼发炎红肿，频繁生病需要输液。已经连续输液十天，一个月后炎症又复发。我想知道在这种情况下，喝牛奶是否合适？我想要咨询的是关于健康方面的建议。

专家①给出了如下的解答结果：根据你的描述，你的抵抗力偏低导致经常感冒和嗓子发炎。建议你早晚可以饮用半斤牛奶。早晨喝牛奶有助于增强抵抗力，晚上喝牛奶有助于睡眠。可以继续输液消炎治疗，同时要注意避免辛辣食物的摄入，注意保暖和多喝水。祝愿你早日康复。

专家②对此也有自己的看法：你经常患咽炎，牛奶是可以喝的。但建议你前往医院的耳鼻喉科进行详细的检查，根据检查结果进行相应的治疗。

专家③的观点是：喝牛奶可以增强身体免疫力，建议每天早晨喝牛奶，这有助于消化并补充一天所需的营养。针对你提到的关于早上喝鲜奶好还是晚上喝的问题，其实早晚喝牛奶都有好处，关键是选择适合自己的时间并坚持饮用。

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