针灸的影响和适度

十七岁的你，男性，近来腰椎生理曲线略直，你选择了理疗的方式去尝试解决这一问题。关于针灸治疗，你有一些疑虑。你询问，针灸的地方会否疼痛？如果会痛，通常会痛多久？还有，针灸的频率应该是怎样的？

对于你的疑虑，专家这样解答：

针灸用的针虽然细而韧，但在得气后留针15到20分钟，你可能会感到一些酸胀麻重的感觉，但这些都是可以耐受的。在针灸后，被针灸的地方极少会有疼痛的感觉。如果偶尔出现疼痛，通常也只是轻微的，几小时后就也会消失。至于针灸的频率，这完全取决于你的个人情况，可以一周一次，也可以一周两次。

你追问关于恢复腰椎生理曲度的问题，专家表示针灸并不能直接恢复腰椎生理曲度，但可以缓解腰部不适。他们建议你注意保暖，避免着凉，发作时使用腰围子护腰。对于运动锻炼，不要久坐久站，平卧硬板床，并加强腰背肌锻炼。除了之前提到的运动方法，专家还介绍了五点支撑法和飞燕式来加强对腰部的锻炼。

你描述了在针灸一两天后的情况，左边不再疼痛，但往右边做全身运动时还是会很疼。对此，专家询问你是否已经拍过磁共振，是否排查过强直性脊柱炎。他们强调，除了针灸，还需要注意平时的生活习惯和锻炼方式。

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你的健康是你最宝贵的财富。不论你选择哪种治疗方法，都需要有耐心和信心。听从医生的建议，积极配合治疗，相信你会很快恢复健康的。