营养性贫血日常注意事项

营养性贫血：背后的故事与日常关注

何为营养性贫血？这是一种因机体所需的生血营养物质，如铁、叶酸、维生素D等相对或绝对缺乏，导致血红蛋白形成及红细胞生成不足，进而引发的造血功能疾病。这种病症在婴幼儿期，特别是在6个月至2岁的宝宝中更为常见，妊娠期和哺乳期的妇女以及胃肠道疾病患者也容易出现此类问题。

诊断营养性贫血时，需要注意的关键点包括：患者是否有营养不良、佝偻病或急慢性感染等病史。观察皮肤粘膜是否逐渐苍白或苍黄，头发是否细黄稀疏，以及是否有厌食、乏力、精神不振、反应迟钝等症状。血红细胞数及血红蛋白水平的变化也是重要指标。血清铁、维生素B12或叶酸的含量变化也能提供诊断依据。象检查显示核细胞增生活跃，红细胞系增多。通过铁剂和维生素B12或叶酸治疗，看是否有改善效果。

对于营养性贫血患者，日常注意事项尤为重要。贫血的婴儿需要改善营养，缺铁性贫血的婴儿应添加含铁丰富的辅食，如蛋黄、肝、瘦肉、豆制品和菠菜等。大细胞性贫血的婴儿则需要多喂新鲜绿叶蔬菜、动物肝脏和瘦肉等。对于哺乳期的母亲，也需要改善营养，及时为婴儿添加辅食。对于年长儿童，则要防止偏食以预防营养不良性贫血。

人们应认识到营养不良性贫血可能导致的冠心病、心绞痛和心律失常等后果。要注意营养平衡，避免饮食单调导致贫血性心脏病或其他营养不良性疾病的发生。对于营养不良性贫血的小儿，父母应适当控制其活动量，并注意居室温度，及时增减衣被以防感冒和合并感染，以免加重病情。

营养性贫血是一种需要关注和防治的疾病。在日常生活中，了解相关知识并采取有效的预防措施，对于保护我们的健康至关重要。