胃寒食方茴香培根卷饼
生活常识 2025-04-17 23:16生活常识www.baidianfengw.cn
寒冷的冬季,人们常常渴望一些温暖的食物来抵御严寒,面食作为餐桌上的常见选择,尤其是有馅的面食更是受到大家的喜爱。在这个季节,白菜成为了餐桌上的常客,但偶尔换一换口味也是不错的选择。今天,我要给大家介绍一款特别的茴香培根卷饼,不仅口感丰富,而且具有茴香的独特香气和药用价值。
茴香培根卷饼
所需材料:
主料:面粉100克、茴香60克
辅料:油、盐、鸡蛋40克、水120毫升、培根3片
制作步骤:
1. 准备食材,将茴香洗净,切碎后放入大碗中。
2. 打入鸡蛋,撒入适量的盐,搅拌均匀。
3. 加入面粉,倒入清水,搅拌成面糊。
4. 平底锅刷油,倒入面糊,转动锅子,用木铲将面糊摊成均匀的薄饼。
5. 煎至两面金黄,熟透即可。
6. 将培根煎至两面焦黄,香气扑鼻。
7. 生菜洗净,控干水分。将煎好的培根和生菜卷入饼中。
8. 可以根据个人口味挤上沙拉酱,即可享用。
小贴士:
1. 这个配方可以烙三张饼,如果茴香量过多,可以适当减量。茴香的茎也可以切进去,但一定要切得足够碎,以保证饼的平滑。
2. 水的量要根据蛋液的量来调整,以得到合适的面糊稠度。
茴香的功效:
茴香是一种集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。其独特的香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。茴香在中医学上有着温肝肾、暖胃气、散寒止痛等功效。茴香种子还可以泡水饮用,对于准妈妈来说,甚至有助于增加奶水量。
这款茴香培根卷饼,既有茴香的独特香气,又有培根和生菜的新鲜口感,是冬季餐桌上的美味佳肴。在寒冷的冬天,为自己和家人做一份温暖的茴香培根卷饼,享受家庭温馨的时光吧!
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