气象主播狂打嗝14次　4招助缓解

身为新闻主播，最大的噩梦无疑是在直播的镜头前出现尴尬的状况！因为现场直播没有重来的机会，一旦出错，便会瞬间成为公众的笑柄。这不，美国的一位气象主播大卫保罗在直播时就遭遇了这样的尴尬他在播报气象新闻时突然打起嗝来。

在长达三分钟的直播中，大卫保罗总共打了14个嗝，尴尬不已的他只能不断道歉。尽管他尽力保持微笑，继续完成播报，但显然这场意外让不少网友笑翻了。

对于大多数人来说，打嗝是一种正常的生理现象，常常由于吃得过快、过多，或者喝碳酸饮料等导致胃部急剧膨胀、温度变化所致。若在重要的场合如演讲、会议、直播节目等出现打嗝，无疑会让人十分尴尬。那么，我们该如何缓解打嗝呢？

以下是一些有效的缓解打嗝的方法：

1. 憋气法：直接屏住呼吸30秒至45秒，或者用筷子轻轻刺激上腭后方1/3处，打嗝症状会立即停止。这是因为刺激上颚会诱发咽反射，干扰打嗝的神经反射活动。

2. 惊吓法：趁人不注意时猛拍一下打嗝者的后背。惊吓是一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传到中枢神经，抑制膈肌痉挛。但需要注意的是，对于高血压、心脏病患者或老年人应谨慎使用此方法。

3. 喝水法：慢慢喝下温开水，同时做弯腰动作10至15次。由于胃部离膈肌较近，这样做可以从内部温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

4. 按压穴位：如果打嗝是由于吃得过快引起的，可以按压人中或虎口的合谷穴。如果是由于紧张焦虑引起的打嗝，则可以尝试按压膝下三寸的足三里穴或踝上三寸的三阴交穴。

文章来源于网友『妥拾温凉』的，仅供参考。内容未经本站核实，请读者自行研判。在此提醒大家，虽然这些方法在大多数情况下都有效，但对于特定的身体状况，如持续的打嗝或其他健康问题，还是建议寻求医生的帮助。希望这些方法能帮到你，避免在重要时刻出现尴尬状况！