***怀孕脸色发白怎么回事 原来是缺乏这种微量

脸色，这扇身体的“窗户”，能够揭示人的健康状况。一个身体健康的人，往往容光焕发，脸色红润；而身体欠佳或患病的人，脸色往往显得苍白或发青。若想探知一个人的身体状态，观察脸色无疑是一种准确的方法。

对于怀孕的女性来说，身体从内到外都经历了翻天覆地的变化。脸色，这位“健康使者”，更是会透露出丰富的信息。一个健康的孕妇，她的脸色应该是红润而有光泽的。但如果孕妇的脸色出现异常，比如发白，那就可能是身体发出的警示信号。

那么，怀孕脸色发白是怎么回事呢？这往往与贫血有关。准妈妈们只需前往医院进行一次血液检查，便能了解自己的贫血状况。

贫血对孕妇自身的影响不容忽视。身体可能出现多种不适症状，如口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸等。贫血还可能影响分娩过程，导致宫缩乏力、产程延长和产后出血等。产后，贫血还可能使新妈妈抵抗力降低，容易出现感冒或其他感染。子宫复原较慢，恶露持续不净，易发子宫内膜炎。

对胎儿而言，严重贫血的孕妇可能会导致血细胞携氧能力降低，从而造成胎儿宫内缺氧。这可能会引发胎死宫内、早产等严重后果。即使胎儿足月妊娠，也可能出现体重轻、个子小、智力发育迟缓等问题。

那么，面对孕妇贫血，我们应该如何应对呢？准妈妈们要保持营养均衡，多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。维生素C的摄入也有助于铁质的吸收。规律作息、适度运动也有助于改善贫血状况。在医生的指导下适当补充铁剂也是不错的选择。

关注孕妇的脸色，就是关注母婴的健康。当发现孕妇脸色发白时，一定要及时查明原因，并采取相应措施，确保母婴平安。