男人婚后平均胖4斤,你拖后腿了吗

在爱的滋养下，我们常常听说两个相爱的人在一起会共享美食，日积月累，变成两个甜蜜的胖子。而如今，瑞士巴塞尔大学和德国马克斯普朗克研究所的研究者们为这一说法提供了实证依据。这项研究被发表在《社会科学与医学》杂志上。

跨越九国的调研之旅，涉及澳大利亚、法国、德国等九个国家，研究人员对10226名受访者的婚姻状况与身体质量指数进行了深入对比。根据世界卫生组织的标准，正常的BMI范围是在18.5和25之间。而那些超重的人群，其指数则处于30至25之间，而BMI超过30则被视为肥胖。

研究发现，婚姻状态的变化与人们的体重存在微妙联系。单身男性的平均BMI为25.7，而婚后这一数字上升至26.3；对于女性，单身时的平均BMI为25.1，婚后则增至25.6。当聚焦于平均身高为165cm的女性和180cm的男性时，他们婚后平均体重增加了约2公斤。

婚后生活带来的饮食习惯和运动模式的变化可能是体重变化的幕后推手。巴塞尔大学健康心理学助理教授Jutta Mata表示：“婚后的夫妇更倾向于购买天然的食材，减少了快餐的摄入；并且男性的饮食习惯可能变得更健康，更倾向于购买有机食品。”与此婚后男性的运动量却有所减少。

婚后的人们在享受美食的或许因为生活节奏的忙碌而减少了运动，从而在不知不觉中增加了体重。那些婚后变胖的人们或许可以在《……》一书中寻找更多关于如何在婚后保持健康生活方式的信息。在这本书中，可能会提供关于如何在忙碌的生活中保持适量运动、合理饮食的建议，帮助人们在享受婚姻生活的也能保持良好的身体状态。

当你和你的伴侣在一起享受美食时，不妨也注意一下身体的健康，因为爱的滋养不仅仅体现在心灵的满足，更在于身体的健康。