艾草除了艾灸还可以这样用

艾草在生活中的意想不到应用

随着季节的变换，春季成为呼吸道疾病的高发期。每年的三四月，医院门诊的感冒患者络绎不绝。这背后的原因，与春季的气候特点息息相关雨水频繁导致湿气弥漫，气温起伏不定，为流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等提供了滋生的土壤。有一种神奇的植物艾草，却能在这些疾病面前发挥重要作用。

艾，作为菊科的一份子，其茎、叶中含有的挥发性芳香油，赋予了它抗菌抗病毒的特质。在生活中的运用更是广泛而独特。

1. 室内熏艾的神奇效果：使用艾条进行30分钟的熏烟，不仅能对居室进行消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气，还能对呼吸道传染病起到一定的预防作用。其气味清香，无毒无害，让居家环境更加健康。特别是对于水痘、腮腺炎、猩红热等传染病，艾烟更是预防的得力助手。但需要注意的是，对于患有哮喘等呼吸系统疾病的人群，要谨慎使用艾叶熏香，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都可能会过敏而加重症状。

2. 艾叶泡澡的益处：将30克的艾叶洗净放入布袋中，放入锅中大火煮滚后转小火煮15分钟，然后将药液混入洗澡水中，调好温度后泡澡5至10分钟。这样不仅可以预防春夏季节身上的疖疮、痱子，治疗湿疹，还可以迅速缓解皮肤瘙痒。

尽管艾草具有诸多益处，但使用时也要注意适量。过量口服艾叶制剂会出现中毒症状，如喉干口渴、胃肠不适、恶心、呕吐等，甚至可能引发痉挛、全身无力、头晕耳鸣等症状。对于孕妇而言，过量使用艾叶可能引发子宫充血、出血甚至流产。长期或慢性中毒者可能出现感觉过敏、共济失调、幻想、神经炎、癫痫样痉挛等症状。

艾草在生活中有着广泛的应用，不仅可以用于室内清洁、预防疾病，还可以用于泡澡缓解皮肤不适。但在使用过程中，我们也要注意适量，避免过量带来的不良影响。让我们在享受艾草带来的益处的也保持健康的生活方式。