男人警惕 入秋阳痿高发期

在秋季，男性阳痿病的发病率呈现出一种显著的增长趋势。通过对一千多名患者的统计，我们发现其中七成多的患者阳痿症状与季节变化密切相关，特别是在秋季，患者数量占到了半数以上。这提醒我们，秋季是男性阳痿的高发季节。

随着秋天的脚步临近，男科门诊的性功能障碍患者也明显增多。这个季节，天气逐渐转凉，人体的阳气开始收敛，阴气潜藏。秋季的房事应当适度，重视“休心养性”。因为，随着秋季的到来，人体的生理能量会自然下降，这可能会给男性带来生理与精神的双重压力，增加了阳痿等男性疾病的治疗难度。

阳痿大多是由于精神压力过大引起的，占据了发病总数的绝大多数。例如，夫妻关系不和睦、对女方怀有敌意，或者夫妻间的性生活配合不和谐，都可能导致阳痿的发生。环境的不适也会导致阳痿。有些人由于缺乏性的知识，心中紧张、害怕、担心的念头，反而使勃起的阴茎软缩，不能完成。

除此之外，过度手淫和房事过度也是引起阳痿的常见原因。尤其是连续多次的，需要更强烈的刺激才能引起阴茎勃起及射精。长此以往，勃起神经中枢可能会呈现抑制状态，从而导致功能性阳痿。

在预防阳痿方面，除了注意房事适度、保持良好的夫妻关系、创造适宜的环境外，饮食调理也是非常重要的一环。秋季宜吃清热生津、养阴润肺的食物，如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉等清补柔润之品。男性可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。要避免或少吃辛辣烧烤食品。

秋季是男性阳痿的高发季节，需要我们格外重视。保持适度的房事、良好的心态和饮食习惯，是预防和治疗阳痿的关键。在这个金色的季节里，让我们共同守护男性的健康，让他们的生活更加美好。