看电脑时间长了眼疼是怎么回事带

长时间面对电脑，每天十几个小时，是否应该佩戴防辐射眼镜？来自不同网友的观点为我们提供了多元的看法。

网友【闲云野鹤】认为，佩戴防辐射眼镜是十分必要的，同时还可以使用眼药水来缓解眼部疲劳。这一观点得到了【浮云过影】的部分认同，他建议使用依视路抗疲劳的眼镜，并警告说不要被商家的宣传所迷惑，单纯的加膜抗疲劳眼镜可能效果并不明显。

【逝水无痕】提出了不同的看法，他认为辐射本身很微弱，通过眼镜防辐射的作用微乎其微。他进一步指出，长时间通过眼镜观看电脑或电视，会导致眼部的焦距调整出现问题，引发视觉疲劳。他建议在看电脑或电视时尽量不要戴眼镜。

【静夜漫思】则表达了类似的观点，他觉得眼睛受到刺激后，防辐射眼镜的作用并不大。他认为手机和电脑的辐射并不会对眼睛造成太大的伤害，关键在于调整屏幕亮度和周围环境的光线亮度差距，并强调多休息才是关键。

网友【农民卡尔】也提到了眼疲劳的问题，建议进行眼保健操和使用眼药水。而【天津人】则给出了更全面的建议，包括每隔两小时远眺、做眼保健操、放松眼睛，同时提到自己也在使用防辐射眼镜，但不确定其效果。他还提醒长时间面对电脑的人要记得擦隔离霜，以防长斑。

【今世伴明月】则提出了一种实用的解决方案，即佩戴石头平光镜，这种眼镜在眼镜店有售。

长时间面对电脑确实会对眼睛造成一定的压力和疲劳。虽然防辐射眼镜的使用在一定程度上可能有其效用，但具体效果可能因人而异。采取多种措施如调整屏幕亮度、定期远眺、进行眼保健操、使用眼药水等，都是缓解眼部疲劳的有效方法。最重要的是，保持适当的休息和养成良好的生活习惯，才能更好地保护我们的眼睛。