男人解酒不能和浓茶，伤害肾功能。

尽管醉酒的故事在各类宴饮场合频繁上演，但饮酒过量的危害已然广为人知。在觥筹交错的宴会上，酒似乎成了拉近人际关系的纽带，几乎每场宴会都离不开它的身影。当酒过三巡，有人开始微醺时，常常会选择让服务员换上一壶浓茶以解酒意。

广东药学院附属第一医院的营养科医生赵泳谊提醒我们，用浓茶解酒并非明智之举。虽然浓茶具有提神利尿的效果，但在解酒过程中却会伤害肾脏。相比之下，鲜榨果汁或蜂蜜水更为适宜。

在宴饮中，总有人抱着“无酒不成宴”的心态，尤其在应酬或亲友欢聚的场合，酒似乎成了不可或缺的助兴之物。当酒精摄入过量，人们往往会选择浓茶来解酒。赵医生指出这种做法并不妥当。酒精在肝脏中转化为乙醛后再变成乙酸，最终分解成二氧化碳和水经肾脏排出。但浓茶中的茶碱会加速利尿，使未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾功能造成损害。浓茶和酒精都会刺激心血管，对心脏功能欠佳的人来说后果尤为严重。

那么，在不得不饮酒的情况下，如何解酒才能既有效又不伤身呢？赵医生表示，目前的研究表明，只有果糖这种营养物质能加速酒精在血液中的清除。醉酒后最方便且简单的办法就是喝富含果糖的饮品，如蜂蜜水、柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁或柠檬茶。这些饮品有助于将酒精迅速排出体外。

除此之外，喝完富含果糖的饮品后，如果觉得逐渐清醒，可以洗个热水澡促进血液循环，让酒精进一步蒸发。这样解酒不仅效果更明显，而且不伤身。

在此，我们要提醒大家，男人解酒不宜饮用浓茶，以免伤害肾功能。让我们共同关注健康，珍爱生命，适量饮酒，合理解酒。酒后选择正确的解酒方式，不仅能让我们的身体得到保护，还能让我们在宴饮中更加自在愉悦。