男人勃起障碍要注重情绪调理

现代社会，男性所面临的压力愈发沉重，从工作的困扰到生活的繁琐，都让男性朋友时常感到心烦意乱，情绪烦躁。而心情不佳，往往会引发一些难以启齿的尴尬事，其中之一便是ED。或许有些人对ED并不了解，它即是勃起功能障碍，医学上的专业术语称为阳痿。阳痿对于男性而言，无疑是一场尴尬的风暴，会在爱人面前颜面扫地，更严重的还可能影响到生育问题。

在阳痿的根源时，我们或许能从中医的角度找到一些线索。在中医理论中，怒伤肝的概念广为人知。虽然看上去肝和男性的性功能似乎没有直接联系，但专家却为我们揭示了肝经与阴茎勃起之间的奥秘。

作为男性，常常需要面对烟酒应酬，肝脏已经不堪重负。再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，使得肝脏功能无法正常运转，甚至因情绪问题而引发疾病。这种情况下，肝脏的功能受损，自然会波及到阴茎功能的发挥。

据统计，在临床上，超过一半以上的ED患者都长期情绪不良。

那么，如何化解不良情绪呢？专家建议采用转移注意力的方法，将精神上的压力转移到其他事物上。比如，可以去旷野奔跑、呐喊，或者在歌厅尽情歌唱，甚至到温泉放松身心。这些方式不仅能够使肝经调达、气机通畅，达到释放压力的效果，还能强健肝肾。

除此之外，男性朋友们也应该积极改善生活方式，学会释放压力、自我解压。在空闲时间，可以去健身房锻炼身体，远离酒桌，减少饮酒和吸烟。如果男性能够遵循这样的生活方式，相信ED问题自然会绕道而行。

在这个快节奏、高压力的社会中，男性朋友们需要更加关注自己的身心健康，调整生活方式，保持良好的心态。只有这样，才能远离ED等问题的困扰，享受健康、幸福的生活。