老人头晕目眩　喝菊花蜜饮就对了

老年时期，偶尔会出现突如其来的晕眩症状，伴随着天旋地转、恶心、呕吐、耳鸣、出汗和血压下降等情况。这些状况可能会持续数分钟到数小时，甚至有时会长达数天。这种状况很可能是老年性眩晕。老年性眩晕有多种类型，包括中枢性眩晕、周围性眩晕和耳源性眩晕等，甚至可能增加脑血管疾病的风险。对于老年人来说，预防保健尤为重要。

有一种推荐的预防保健方法是饮用菊花蜜饮。这款饮品不仅口感清香，而且具有清心解毒、养肝明目的功效。它由菊花和蜂蜜组成，制作简单，只需将菊花煮水，保温后过滤，加入适量蜂蜜即可饮用。

菊花的功效在于疏散风热、清肝明目和清热解毒。除了能缓解风热型感冒造成的不适症状，对于肝肾阴虚、眼目昏花、眩晕头痛等症状也有所帮助。而蜂蜜则是一种健康的天然糖类，含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸等营养成分。蜂蜜含有丰富的钾，能帮助维持血液中电解质平衡，改善肝脏功能，常饮蜂蜜还有血管降压和通便的作用。

饮用菊花蜜饮不仅能养肝明目、生津止渴、清心健脑，还能起到润肠的作用。对于体内积存的有害性的化学和放射性物质，菊花蜜饮也有抵抗和排除的效果。

老年性眩晕的症状有时会突然发生，但我们可以采取一些措施来预防。除了饮用菊花蜜饮外，老年人还应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持饮食均衡、避免过度疲劳等。在出现头晕目眩等症状时，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

《老人头晕目眩 喝菊花蜜饮就对了》是一篇关于老年性眩晕及其预防保健的文章。文章指出，饮用菊花蜜饮是一种有效的预防保健方法，但读者需注意，文章内容仅供参考，如有疑虑，请及时向专业医生咨询。