高跟鞋不宜多穿 一周穿一到两次为好

春夏季节，时尚女鞋界的热潮汹涌而至。各大商场的女鞋专柜，都被琳琅满目的新款女鞋所占据。尤为引人注目的是那些带着高亢热情的春夏女鞋新款，它们的数量不仅远超过以往，而且鞋跟的高度也明显增长，许多鞋跟高达十厘米左右的细长后跟，设计绝美又令人惊叹。高跟鞋的魅力，让无数女性为之倾倒。

心理学家指出，女性对高跟鞋的迷恋并非空穴来风。高跟鞋不仅是自信的体现，更是女人内心掌控欲望的反映。过高的鞋跟也会带来困扰。超过六厘米的高跟鞋，对于许多人来说，已经变成了一种“刑具”。在锡城商场里，超过八厘米的超高跟鞋品种更是比往年任何时候都多。颜色上，新潮的水果色成为主流，粉红、果红、湛蓝等色彩缤纷夺目。豹纹、几何图案等潮流元素也一应俱全。

谁是高跟鞋的铁杆粉丝呢？销售人员普遍认为，年轻女孩偏爱运动休闲类鞋款，而年龄在三十至四十岁的时尚女性是购买高跟鞋的主力军。这些成熟女性有消费能力，能完美演绎高跟鞋的女人味。有趣的是，高跟鞋已不再是身材娇小女性的专利，许多身高较高的女性也喜欢越来越高跟的鞋子。而那些敢于挑战超高跟鞋的女性，往往有着多年的穿高跟鞋经验。

马小姐就是一个典型的例子，身高165厘米的她已经穿了六年多的高跟鞋。她表示，穿上高跟鞋不仅显得更高更有信心，还能使腿部显得修长。她的男友也支持她穿高跟鞋，认为女性穿高跟鞋时显得妩媚有魅力。

专家提醒我们，高跟鞋虽美，却不宜每天穿着。超过六厘米的鞋跟会给踝骨和膝盖带来额外的负担，使腿部和背部肌肉容易疲劳。为避免跟腱受损，最好选择鞋跟高度不超过五厘米的高跟鞋。选购时需注意鞋子的材质和舒适度，以确保脚的舒适和健康。对于必须穿高跟鞋的场合，建议试穿并适当休息以减轻疲劳。高跟鞋的美丽令人着迷，但健康同样重要。让我们在享受时尚的也关注自己的健康。（陆媛）