经常出冷汗怎么办

对于这位年仅13岁的女性患者，出现写字或睡觉时手容易出汗的症状已有两年时间，以下是各位专家的解答汇总：

1. ①号专家指出，这是正常现象，因为儿童汗腺较发达，与生长发育旺盛有关。睡后迷走神经兴奋导致出汗多，一般一两个小时内会缓解。若持续出汗且量大，可能是植物神经功能性紊乱，部分可能与缺钙有关。

2. ②号专家认为，手心局部出汗可能与脾虚有关，建议寻求中医治疗。

3. ③号专家进一步分析了疳积脾虚和血虚阴亏两种可能原因，并强调了补充富有营养的食品、晒太阳、呼吸新鲜空气等以促进体质恢复的重要性。

4. ④号专家指出，手心出汗可能与体质虚寒有关，建议温补调理，加强锻炼。

5. ⑤号专家从中医角度认为，这可能是阴盛阳虚，建议注意保暖和摄取热性食物以调节平衡。

6. ⑥号和⑦号专家均认为，这种情况可能证明肾虚，建议通过食疗来补肾，多吃如韭菜、虾、狗肉等食物，并强调食疗是最安全可靠的疗法。同时建议多运动以促进血液循环和新陈代谢。

7. ⑧号专家则认为是植物神经功能紊乱，建议服用调节神经的药以及中药进行调理。

针对这位患者的情况，建议首先到医院进行详细的检查，以了解症状的具体原因。可以尝试一些中医的调理方法，如食疗、锻炼等。对于任何治疗方案的决定，务必在医生的指导下进行。保持良好的生活习惯和心态也对缓解症状有帮助。

对于身体的任何不适，都应咨询专业医生以获得专业建议和治疗方案。希望患者能够早日找到症状的根源并得到有效治疗。