男人保护性功能怎么做 首先远离五种不良环境

男人在性健康方面存在着一些脆弱的环节，对于男性来说，理解并重视以下几个关键字是至关重要的，这些字体现了他们最担心的性问题，只有深入领会并采取相应措施，他们才能保护好自己的性健康，保持“男子气概”。

首先就是“软”。男人应当注意，长时间坐在软绵绵的沙发上可能对阴囊造成伤害。沙发过于柔软会使阴囊受到挤压，影响局部血液循环和精子的生成。男性应该避免久坐软沙发，每隔一段时间就站起来活动一下身体。

其次是“冷”。男性的性功能与气温息息相关，寒冷的环境会使性功能下降。在寒冷的天气里，男性应该注意保暖，避免寒冷对阴茎、阴囊等器官的不良影响。在性爱过程中也要注意避免受凉。

再次是“热”。睾丸是男性重要的生殖器官，需要保持适宜的温度才能正常工作。如果周围温度过高，会影响睾丸的正常功能。男性要避免长时间处于高温环境中，注意睾丸的降温问题。

另外是“潮”。潮湿的环境容易引起皮肤病，如股癣、阴囊湿疹等。这些皮肤病不仅会影响男性的自信，还会影响性欲，甚至可能引起情侣间的矛盾。男性要保持外生殖器的清洁干燥，选择单薄纯棉的底裤，并每日换洗。

最后是“累”。男性在劳累时会出现性欲减退和阴茎勃起困难的情况。过度劳累会影响男性在性爱中的表现，降低性福指数。男性应该合理安排生活，避免过度劳累，保持身体健康。

男人要重视这些关键词所代表的问题，从生活中的细节出发，注意保护自己的性健康。在忙碌的生活中，不要忽视自己的身体状况，只有保持健康，才能享受性爱带来的快乐和幸福。男性也应该增强自我保健意识，定期进行体检，及时发现并治疗性健康问题。