男子打一天游戏冻出脑缺血 寒冬警惕脑血管病

浙江一名男子长时间沉溺游戏，连续十多小时的战斗后，出现了惊人的身体反应。早上到晚上的连续游戏中，他突然感到手脚失去知觉，舌头歪斜，被紧急送往医院。经过医生的颅脑CT检查，发现大脑出现缺血状况，而这一切的征兆在中午就已经显现。

医生指出，脑缺血是一种容易被忽视的急性脑血管病。患者在发病初期可能只是感到手脚无力，思维迟缓，但往往不引起足够的重视。许多人直到病情严重，如无法言语、肢体动弹不得、头晕跌倒等，才寻求医疗帮助。特别是在冷暖交替的季节，由于环境污染和生态恶化，脑中风的风险增加，各年龄段的人群都应提高警惕。

为了预防脑中风，我们需要采取一系列措施。对于有心脑血管疾病、血脂代谢异常的人群，要按时服药，并根据身体状况及时调整药量。天冷时，尽量避免外出，如果必须外出，则要注意保暖，避免受冻。室内运动是一个好的选择，如太极拳。使用空调或油汀保持温暖，避免因为寒冷导致的血液循环变慢，血黏度增加，从而增加脑缺血的风险。饮食也要注意，避免进食过多油腻、上火的食物，这些会导致血脂和血压上升，增加脑血管意外风险。保持作息规律，避免过度疲劳也是预防脑中风的重要一环。

如果出现突发的严重头痛、头晕、神志不清、言语不清等症状，应尽快就医。脑中风的治疗需要抢时间，越早治疗越好。

在此还要提醒广大读者，除了以上预防措施，还有一些编辑推荐的注意事项。女性过量饮用清凉饮料易患脑梗塞，气温急降时要特别注意心脑血管病的防范，保暖并多按大椎穴。瑜伽虽然有益，但也有可能带来脑中风的风险，需要谨慎选择和实践。让我们共同关注自己的健康，做好预防脑中风的准备，迎接每一个冷暖交替的季节。