激素紊乱易诱发前列腺增生，前列腺增生是怎么

前列腺增生：男性常见病之解密

前列腺增生，一种常见于中老年男性的疾病，常常在体检报告单上悄然出现。其发病率极高，四十岁以上的男性中，每两人就有一人可能遭遇此困扰。那么，究竟是什么原因导致了前列腺增生的发生呢？让我们深入了解其背后的原因。

饮食偏好与刺激

饮食习惯是一个重要的影响因素。那些偏爱辛辣、刺激性食物的男性，患前列腺增生的风险更高。辛辣食物的刺激会使前列腺充血、肿胀，引发良性增生。为了预防前列腺增生，逐渐转向清淡食物，减少刺激性食物的摄入，是十分必要的。

性生活的放纵与不规律

性生活过于频繁或无节制，也会造成前列腺持续充血，长此以往可能导致前列腺增生。我们应当克制自己的欲望，保持性生活规律，避免给疾病以可乘之机。不节制的性生活还可能引发肾虚和其他肾脏疾病，对身体健康产生不良影响。

激素的紊乱

睾丸分泌的激素，特别是雌性激素与雄性激素的平衡，对前列腺健康至关重要。如果雌性激素分泌过多，或内分泌系统紊乱，都可能引发前列腺增生。保持两种激素的平衡，维护内分泌系统的稳定，是预防前列腺增生的关键。

憋尿与大便的忽视

在日常生活中，经常憋尿或忽视大便的需求，也可能导致泌尿系统紊乱，进而影响前列腺健康。憋尿和憋着不大便都会给前列腺带来压力，长期如此，极易引发前列腺增生。人有三急，必须及时解决，不能长时间忽视。

了解这些前列腺增生的发病原因后，我们就可以在日常生活中加以避免，从而降低发病几率。为了前列腺健康，请广大男性朋友们注意以上几点，养成良好的生活习惯，保持身体健康。