春天嘴唇干裂脱皮怎么办？

在温暖的季节里，我们的嘴唇却常常遭遇困扰。特别是唇红缘，那是嘴唇周围一圈发红的区域，依赖丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺维持其湿润。随着季节的转换，尤其是秋季和春季，由于气候干燥、风沙大以及人体维生素摄入不足等原因，唇红缘很容易干燥开裂。

春天，风大，许多人的嘴唇都会出现干燥的问题。有些人会忍不住用舌头去舔，但这是一个恶性循环。舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分，使唇陷入“干舔更干再舔”的漩涡。唾液中的淀粉酶等物质在风吹后，会使唇部温度降低，造成淀粉酶粘在唇上，引发深部结缔组织的收缩，使唇粘膜发皱，严重时会引发感染、肿胀。

面对春季嘴唇干裂，我们需要从多个方面加以注意。要改掉舔嘴唇的坏习惯。许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，但带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。这种习惯不仅不能解决问题，还会带来更大的困扰。在饮食方面要注意，避免过度食用热性食物，多吃清淡的食物，如凉拌菜、白米粥等，以清除内热。也可以用百合煮汤或沏水喝。

解决嘴唇干裂的问题还有其他方法。比如戴口罩，不仅可以挡住寒风，还能保持嘴唇的湿度。睡前做个唇膜也是很好的选择。可以用化妆棉蘸一些蜂蜜涂在嘴唇上轻轻按摩，或者在睡前将橄榄油涂在嘴唇上，让嘴唇充分滋润。将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，也能起到保护嘴唇的作用。

专家指出，除了气候因素外，人体摄入维生素不足也是导致嘴唇干裂的重要原因。在秋冬季节应多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可以适量服用维生素B2进行调节。也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。只有这样，我们才能拥有健康的双唇，迎接每一个美好的季节。