8类人不宜吃枸杞

八类人群，枸杞不宜触碰

1。感冒发烧的人群

枸杞，这热性食药，对于感冒发烧的人来说并不友好。当身体虚内火旺时，摄入枸杞只会加重感冒发烧的病情。在这时候，保持距离，让枸杞与你的感冒发烧暂时分开，才是明智之举。

2。高血压与糖尿病患者

对高血压患者而言，食用枸杞会让血压变得不稳定。而枸杞本身的含糖量较高，糖尿病患者也不宜食用。在血糖与血压的调控中，枸杞暂时不是明智的选择。

3。胃肠虚弱者

对于胃肠不佳的人来说，无论是生吃还是泡水，枸杞都可能导致消化不良。特别是在夏季，更可能引发无食欲、胃闷吐酸等现象。在胃肠不适的这段时间里，或许应该暂时告别枸杞。

4。炎症患者们需要注意

对于正患有各种炎症的人群来说，无论是口服还是泡水饮用枸杞，都有可能使炎症加重，甚至引发其他不良症状。在炎症期间，为了身体的健康，应该避免摄入枸杞。

5。腹泻患者需留心

在中医典籍中早有提及，对于脾胃薄弱、经常腹泻的人来说，食用枸杞只会让腹泻的症状加剧。在身体机能失衡、腹泻的时候，请远离枸杞。

6。欲望亢奋者需谨慎

有一句民间谚语：“君行千里，莫食枸杞”。因为枸杞有提升性兴奋的功能。对于那些平时欲望亢奋的人来说，食用枸杞可能会让情况更加严重，甚至带来一系列身体不适的症状。

7。热性体质者不宜

枸杞具有温热身体的效果，所以对于体内有湿热及痰湿中阻的人来说并不适宜。特别是那些性情急躁、爱发脾气、大量吃肉而满面红光的人，以及正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都应避免食用枸杞，否则可能会加重病情。

8。脾胃虚弱者需警惕

对于脾胃虚弱的人来说，经常用枸杞子泡水喝容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。那些体胖、苔腻、怕冷、不欲饮的阴盛体质者以及脾胃虚寒者都应避免食用枸杞。特别是在炎热的夏季，脾胃虚弱的人更应远离枸杞，否则可能会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

在与枸杞相遇的问题上，每个人的体质都有其特殊的要求。了解自己的身体，合理地选择是否与之相伴，才能最大程度地保护自己的健康。