巧妙躲避体检辐射！

在充满辐射的环境中生活，人们时常对体检时的辐射产生疑虑。中山大学附属孙逸仙纪念医院的蒋宁一教授与广医二院的林伟主任在接受新快报记者采访时，深入了这一问题。辐射对人体的影响，与一次受辐射量、受辐射总量、受辐射时间以及人体对辐射的调节功能密切相关。在体检过程中，确实会接触到一定程度的辐射，对此，专家们为市民提供了以下建议。

应避免过度和重复的影像学检查。蒋宁一教授强调，不必要的检查应尽量避免。在选择检查方法时，应优先选择对身体辐射较小的检查方式。例如，能用X线完成的检查，就无需通过CT进行。只有X线检查无法确诊的情况下，才考虑使用CT进行针对性检查，以减少辐射的累积剂量。对于女性而言，乳房X线扫描虽然在一定程度上有利于健康，但频繁的检查或在不适宜的年龄阶段进行可能会带来反效果。同样的，利用辐射测量骨密度的方法虽然对诊断有效，但早期接受此类检查的风险较大，因此除非有特殊原因，否则不建议频繁进行。

专家推荐以照片取代透视。现在的大医院普遍推广照片检查，因为透视的剂量较大。透视的辐射剂量是拍胸片的数十倍，因此可优先选择拍片而非透视。低剂量螺旋CT相较于普通CT的辐射量更小，因此在诊断性检查中应优先考虑。对于没有特定症状或疾病的人群，例行体检中的胸透项目无需每年进行。

对于怀孕或可能怀孕的妇女，应特别留意医疗辐射的影响。在诊断效果相同的情况下，应尽量避免选择放射性诊断技术。怀孕的女性在接受任何形式的医疗辐射前都应告知医务人员，并在检查后半年再怀孕，以降低胎儿畸形的风险。

我们生活的环境中，既有天然的辐射源也有人为的辐射源。其中医疗辐射在人为辐射中占据了绝大部分。医疗辐射包括体外照射和体内辐射。体外照射如我们常见的X光、CT、骨密度检查等，而体内辐射则更多出现在核医学领域。对于普通人来说，了解这些基础知识并遵循医生的建议，可以在很大程度上避免不必要的担忧和风险。在面对体检时的辐射疑虑时，我们应保持理性并遵循专业建议，既要关注健康，也要避免过度恐慌。