早谢阳伟，，硬度不够，，

根据您的自述，我理解您目前正在面临早谢阳伟以及硬度不够的问题。让我帮您分析并提供一些可能的解决方案。

关于早谢阳伟的问题，这可能与您过去的生活方式有关。早谢通常与性兴奋过度或龟头敏感度过高有关。您提到的曾经尝试过冰和麻谷的经历，可能会对身体造成一定的影响，尤其是影响到性器官的正常功能。这些因素都可能引起阳痿和早泄。为了改善这种情况，我建议您：

一、改变生活方式：增加锻炼、保持健康的生活习惯和良好的心态，这些都有助于改善性能力。尽量避免再次尝试任何可能对身体造成损害的行为。

二、寻求专业医疗帮助：您可以考虑前往正规医院的男科进行检查和治疗。医生将根据您的具体情况，给出更为具体的治疗方案和建议。这包括药物治疗和物理治疗等。在此过程中，请保持开放的态度与医生沟通，以便得到更好的治疗效果。

三、尝试中医治疗：根据您所提供的信息，有些专家建议使用中药治疗如六味地黄丸和固肾锁精丸等。还可以寻求中医专家的帮助，进行针对性的调理和治疗。在治疗期间，最好避免频繁过性生活以免影响治疗效果。但请注意，任何治疗方法都应在医生的指导下进行。

四、保持良好的心态：不要过于紧张或焦虑，这对改善性功能并无帮助。尝试放松自己，保持良好的心态和情绪。

五、关于硬度不够的问题：这可能与阴茎充血不足有关。您可以考虑咨询医生或专业人士以获取更具体的建议和治疗方案。

请您务必保持健康的生活方式，并积极寻求医疗帮助以改善当前的状况。如果您有任何其他问题或疑虑，请随时与医生沟通并寻求他们的建议和指导。愿您早日恢复健康！