性爱误区：爱爱后这些动作千万别做

在性爱的旅程中，我们不仅能收获身心的满足，更能见证生活的和谐与美妙。美妙的性爱之后，也有一些看似微小的行为可能会给我们的身体带来不利影响。今天，就让我们一起这些看似平常但实则需要避免的失误动作。

许多男性喜欢在性爱后点燃一根，享受那的感觉。这种做法却会对性功能产生负面影响。在性爱过程中，血液循环量增加，此时吸烟，能更迅速地被吸收到血液中。尽管“事后一根烟，快乐似神仙”，但中的会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，长期如此，就会影响到勃起功能。实际上，性爱后的吸烟，比平常吸烟的伤害更大，男性甚至更容易患上阳痿。我们应该坚决摒弃这一不良习惯。

性爱后感到口干舌燥时喝冷饮也是一个容易伤害肠胃的行为。在性爱过程中，肠胃的血管处于扩张状态，此时喝冷饮会使黏膜突然遇冷而受伤，甚至引起肠胃不适或绞痛。相比之下，以少量温开水取代冷饮会更健康。

全身黏答答立刻冲澡也会伤害心脏与排汗功能。性爱后，皮肤的血管也会充血扩张，此时冲冷水澡，不仅会使大量血液流回心脏，加重心脏负担，还会使汗腺孔突然关闭，汗水滞留在汗腺里，影响健康。建议在性爱后一小时左右，等血液循环恢复常态后再洗澡。

性爱后开空调降温也是一个需要避免的行为。当时全身血管和皮肤毛孔都处于开放且扩张的状态，如果此时开空调吹冷风，会造成心脏与汗腺的负担，导致虚脱或特别疲劳。专家建议，最好是在性爱前半小时就开空调，让室温逐渐降低，保持室内与室外温差在5~10℃左右。如果性爱后真的感到很热，那么最好等汗完全干了，心跳平稳后再开空调。

性爱后的保养同样重要。我们要尽量避免这些不良行为，保护好自己的身体。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。让我们在享受性爱的也关注自己的身体健康吧！